尝试防晒药物：服用抗氧化剂来加强防晒保护。这些药物中的蕨类植物提取物可以显著减少紫外线相关的DNA损伤，从而导致皱纹和褐斑。

使用防晒唇膏：使用防晒指数至少为15的唇膏或唇彩来防止变薄、干燥和晒伤。

使用防晒霜进行水和头发护理：游泳前在头发上梳理防晒霜可以防止氯和盐水使头发褪色和变干。

使用含有咖啡因的防晒产品：一项实验室研究表明，少量的咖啡因可以显著减少阳光导致的粗糙和皱纹的形成，咖啡因甚至可以通过抑制ATR蛋白来帮助预防皮肤癌。ATR是一种允许癌前细胞存活和复制的蛋白质。

暴晒后加强补水：在干净的皮肤上涂抹保湿霜和湿毛巾5分钟，以减少紫外线引起的干燥问题。

提高防晒效果：在使用防晒产品后的几天内，避免使用含有松香油和酒石酸的去角质磨砂或去角质霜，这样会使皮肤表面脱落。

维生素B强化指甲：每天服用2.5毫克的维生素B有助于防止盐和氯对指甲的伤害。

使用护手霜：白天使用含有曲酸的护手霜来减轻褐色斑点。

保持你的高跟鞋柔软：夏天是一个非常诱人的季节，但是为了保持你的高跟鞋湿润和柔软，即使在室内或沙滩上也不要赤脚。

治疗痤疮的棉签：如果用过氧化物擦拭痤疮，一定要轻轻擦拭棉签的头部，以避免伤口上的黑点。

戴帽子前修剪发丝：帽子或头巾会吸收脸上太多的油脂，导致前额周围出现粉刺，所以戴帽子或头巾前修剪发丝，去除多余的面部油脂。

碳酸氢钠使头发变亮：夏天污染越多，意味着更多的自由基会侵入头发，使头发变干变暗。为了让你的头发变亮，在洗发水中加入一些碳酸氢钠。

睡在丝绸枕套上：丝绸光滑的质地可以防止头发在枕套上剧烈摩擦，从而防止头发在炎热的天气里更容易出问题。

从头到脚都是青铜色的：为了看起来更高更苗条，你可以从头到脚涂一些青铜色的霜。一致的颜色让你看起来更苗条，但是如果你只擦腿或胳膊，你会看起来更短更强壮。

木瓜果清洁毛孔垃圾：捣碎新鲜木瓜果，清洁皮肤3分钟。这种夏季水果含有酶，可以去除堵塞毛孔的死细胞，使皮肤更加光滑细腻。

选择非金属发带：避免在马尾辫发带上佩戴小金属饰品，这可能会划伤你的头发，尤其是当你游泳后头发又湿了的时候。

化妆刷亮发：亮发产品可以防止头发接触阳光和头发温度升高过高，从而使头发更加湿润和有光泽，但是许多含有强硅树脂的产品会损害头发。一个简单而有效的方法是在化妆刷上喷上亮亮的发胶，然后用它来轻轻地扫头发。

淋浴后去除脚跟的死皮：淋浴后用浮石去除脚跟上的老茧和硬块，让双脚尽可能的柔软和性感。由于长时间浸泡在水中，脚上的死皮会变得更软，更容易去除。

橄榄油保护剃须刀：为了更顺利地修剪胡须，你可以在刀片上滴一些橄榄油，防止刀片生锈和碎裂。