在大街上看到漂亮的小宝宝是不是很想上去亲一口呢?但是小宝宝一张嘴就是满嘴的虫牙着实影响美观，对于很多家长来说，似乎都会有这样一种误区，认为只要看管好宝宝不让吃糖，就可以有效避免龋齿，其实这样的想法真的太过于片面。有时候吃一些含糖量比较高的食物或者是饭后不刷牙都有可能会导致龋齿。

虫牙和吃糖关系大吗?

　 虫牙其实是由多方面原因引起的，引发龋齿的四个因素分别是微生物、食物、宿主以及时间。龋齿主要是由于牙菌斑引起的一种慢性疾病。日常饮食中含糖量的食物非常多，不单单是糖类，比如碳酸饮料、蛋糕、糖果、土豆县、薯条、玉米、面包、果汁和水果。这些食物只要长时间黏附在牙齿之上没有及时清洗的话，都有可能会引发龋齿，所以家长朋友一定不要把虫牙只是单纯归结为吃糖过多。

宝宝几岁开始刷牙比较好?

　 从原则上来说，宝宝有牙之后就要开始刷牙了，但是由于这个时候小朋友还太小，很难有刷牙意识，所以妈妈可以用纱布蘸一些盐水，帮宝宝清洗牙齿。或者在吃完食物之后，让宝宝多喝一些温开水，帮助清洗牙齿。

当宝宝有16-20颗牙齿之后，应该是3岁以后可以开始正式刷牙了。一定要帮助宝宝养成正确的刷牙习惯、训练宝宝的刷牙意识，最先开始的时候可以选择可吞咽牙膏，然后再逐步选择儿童防龋齿牙膏。

儿童日常生活如何保护牙齿?

　 1、在孩子乳牙基本长齐的时候，要监督宝宝养成刷牙的好习惯。

2、不要让孩子吃忽冷忽热的食品，还有一些辛辣刺激食物，这样会很容易对孩子的牙齿造成伤害。

3、孩子吃完零食以后，一定要养成及时漱口的好习惯，防止食物残渣滋生细菌，形成龋齿。

4、不要让孩子吃过多的糖果或者含糖量比较高的食物，这样很容易就会使孩子发胖还会对牙齿造成伤害。

5、如果孩子蛀牙或者牙疼，一定要及时看牙医。如果孩子有牙洞，就要请牙医补上。如果孩子塞牙了，不要总是用牙签剔牙，这样做很容易对牙龈造成伤害。