一、反省你们分手的原因
男生都要和你分手了，你总要知道问题出在那吧，不然和好了也会吵架。想想是不是自己太粘人，太控制，太强迫，不管是什么那种缺点，都应该溯本求源，好好反省自己在这段关系中犯下的错误，记得千万不要再给自己找借口，对自己说那都是因为爱他因为他没给我安全感啊……。女孩，一定要知道安全感是自己给自己的，爱一个人第一件事就是不要强迫的改变他。找到了对方提分手的根本原因，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
二、沟通
沟通是打破人与人之间的隔阂以及消除误会的最佳利器。如果你还在乎你的前任，花镇的情感专家建议你卸下一切伪装和包袱，真心实意地与他进行一次面对面的交流。谈一下在各自的心里面，对方究竟是一个怎么样的人。聊一聊对方有什么吸引人的优点，同时也反省一下自己有什么不足之处并加以改正，毕竟一段爱情构建起来是相当不容易的，双方谁都不愿意不明不白地放弃一段辛苦经营的感情。既然大家都已经到了这个地步，为何不各自把心里面的想法倾诉出来？
三、提升自己
如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。找到了自己的问题后，请针对之前自己做得不好的地方提升一下，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。为再见前男友做好内在的和外在的准备。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。