一、正视分手原因
分手时，不管男生给出的理由是什么，女生总是喜欢将原因统一归咎于：他就是不爱我了。说什么性格不合，以前怎么没这么说？他就是不爱我了！现在嫌弃我作了，当初不是还觉得我作起来挺可爱的吗？全部都是借口，还不是因为不爱了！没有人会一直爱你，或者说，没有人会一直无条件的爱你，除了父母。所以想想为什么他不爱你了？还不是因为你太作，性格不好，和你在一起很累，感到不开心？所以分手的真正原因不是他不爱你了，而是你不值得他爱了
二、满足男人的内在需求
男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，想要挽回对方的心，就要做个善解人意的女热，让对方觉得和你在一起能够得到你的支持，你的鼓励就是他最大的动力，让他觉得你是能够陪伴他一生的女人，这样有助于你们的爱情再续前缘。
三、每天新一点
两人在一起久了感情会变的很重要的一个原因就是因为厌倦，也许他不是不爱你了，而是因为产生了某种审美疲劳。所以想要挽回男友，就要不断地要提升自己。这个提升倒不是说让你在短短的时间内就变成另一个人，谈吐和学识都突飞猛进，“提升”的意思是说从以前和男友感情间存在的问题入手，提高你对这段感情的认识和理解。想挽回这段感情，就要勇敢正视之前的各种问题。找准问题，对症下药。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。