1、心态很重要
相信很多朋友在发现丈夫有外遇的时候一定悲伤、愤怒、不知所措。但往往想要解决问题，调整心态是相当重要的，情绪控制不好容易加剧婚姻瓦解和增加丈夫对你的反感程度。导致这个意外发生的并不完全是第三者的责任，婚后相处方式出现的问题才导致第三者有机可乘，所以妻子应该把重心放在解决婚后矛盾上而不是留难身边的爱人。
2、找出自身存在的问题
作为妻子，当你发现老公的不正常的时候，与其各种咆哮理论，不如冷静的面对。找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。当你找到了根源所在，就能有挽回丈夫的决定了，当然这需要长久的思量和行动，而不是短期的改变。
3、提升自身的价值
在一段感情中，如果双方的位置出现太大的差距这段感情就会变得不稳定，而造成差距的根本原因就是自身价值的问题。而现在你的男人出轨了就证明你的自身过低，所以要想他回头就要提升你的自身价值。女人的权利就是打扮，如果一个女人不会打扮收拾自己，那就等于损失一大部分的价值，所以现在开始就要注重自己的外形，与以前那个黄脸婆说再见，接着就开始丰富自己的生活，多去见识外面的世界，懂得寻找精彩刺激的活动，多点参加聚会，多交有趣的朋友，向对方证明你的魅力所在，当你变成一个既能打理家庭，在外又不是风采的女人时候，你的老公才会被你所吸引回头。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。