一、不要跟他纠缠的死去活来。
男朋友想和你分手那一刹那，也许早已铁了心。你越是纠缠，甚至采用极不理智的“一哭二闹三上吊”来处事，只能让男朋友更加对你厌烦。男人对于哪些倒过来追求自己的，总是很难放在心窝里疼。所以你与其卑微地求着他，不如想清楚他为什么要和你分手。要记得冲动是魔鬼，纠缠只会让你们之间处于冷战和尴尬，甚至变得无话可谈。只有弄清楚他要执意和你分手的原因，你才能明白下一步该如何做才不会留下遗憾。
二、反省自己
分手之后最错误的行为就是总认为自己没有错，没有一段恋爱关系是自己没有任何一点的错误而导致对方说分手。他之所以跟你提出分手就必然有你做得不够好的地方，如果当他已经指出来你的不足，你还不断地去解释，不断地强调你没有错，那么在他心里就认为你依然还是死性不改，就算复合你们还是会因为同样的问题而分手。甚至还会越争辩矛盾越大，导致你不但没有挽回成功，还把他推得更远。
三、重振旗鼓，二次吸引对方。
在挽回的过程中，两种方式是百试不厌的，一种是断联复合法，一种是二次吸引法。对于男生挽回女生采用断联复合法是相对较好的，因为女生对于男生有着依赖心理因素的缘故，断联复合法相对胜算会高很多；对于女生挽回男生采用二次吸引法则是最好不过了，这样不仅可以让女人重塑自信，找回自我，更可以在找回自我的过程中重拾爱情。
婚恋挽回+我
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。